[내몸 사용설명서]를 읽고..

제목으로 낚을려면..

"100세까지 녹슬지 않는 몸을 만드는 나만의 맞춤형 인체 메뉴얼"
"이 책을 읽는 것은 명문 의과대학을 다니는 것과 같다."
등 각종 황당한 수식어로 포장을 해놨는데, 그냥 건강 지침서입니다.
이런 과대광고는 어디서 제재안하나 모르겠습니다.

술.담배 끊고 운동하고.. 스트레스 없이 지내고..
연어에는 오메가3, 토마토엔 비타민C가 혈관이 좋다. 등
어디서 들어봤을 만한 이야기들이 종합되어 있는데요.

건강 지침서로는 뭔가 어려운것 같고.. 딱히 깊히있는 내용도 아니라서 애매합니다.
건강 지침서니깐 거짓말은 안하겠지만,
담배를 끊으면 2년이 젊어지고, 하루 30분 걸으면 5년 젊어진다는 식의
묻지마식 단정은 오히려 신뢰를 떨어뜨리는군요.

별점 평가는..
★☆☆☆☆ 그냥 검색하세요.
그냥 네이버만 검색해도 책 내용만큼 나옵니다..